Anonym (fega människor) skrev 2019-06-12 12:52:33 följande:
Nej det är inte alls vad jag menar, Men vi kan ta exemplet du tog upp; där låt säga personen dricker en vinare varje dag efter jobbet. Sen i ett annat sammanhang när man tex pratar allmänt om alkohol, kan samma person kanske säga "men herregud den och den är ju alkoholist. Själv dricker jag ju knappt, eller iallafall bara på helgerna" Ungefär så brukar samtalen gå till. Eller att någon är supersnål normalt sätt och sedan anklagar andra för att vara det samma och anse sig själv vara extremt generösa. Kanske klagar de på någon annans kropp och vikt när de själv utan att förstå det är minst 10 kg tyngre. Detta är ytliga exempel, men ofta handlar det om djupare saker än så och beteenden. Att folk inte förstår sina egna handlingar. Inte så mycket skam, utan bara dålig självinsikt, där man så tydligt ser hur de förnekar eller verkligen skulle behöva förstå hur de själv beter sig, varför andra reagerar som de gör på dem osv. Att de sårar andra med sina handlingar utan att förstå.
Jag är inte mycket för att klampa in i andras liv och ifrågasätta. Bara i liknande exempel som jag tog upp där det blir så tydligt och pinsamt. Jag har nog ovanligt bra självinsikt och en stor portion självförakt med det. Jag vet allt om skam och skäms för väldigt mycket som jag inte talar om men kämpar dagligen med att vara mitt bästa jag iallafall inför andra.
Det där kallas projicering och är ett av våra försvarsmekanismer
https://dininsida.se/ordlista/projicering/
Och mycket riktigt är inte ett friskt sätt att förhålla sig till problem eftersom det beror på att man inte erkänt sina brister för sig själv utan man håller dem på avstånd för att slippa tänka på dem eftersom det får en att känna skuld. Man ser det väldigt tydligt i tex diskussioner om otrohet eller egentligen överallt där man gjort/gör något som strider mot den bild man vill ha av sig själv.
Problemet med försvarsmekanismer är att de är som att kissa på sig, de värmer gött en stund sen blir det kallt. Det hjälper kortsiktigt mot skuldkänslor men eftersom man ljuger för sig själv och förvränger verkligheten så kommer man heller aldrig lösa sina problem. För att lösa problem måste man först inse att man har ett problem.
Men värt att notera är att de är till stor del omedvetet, så att försöka få någon att inse att hen projicerar är svårt. Att påpeka för någon att den projcerar är som att ta bort bedövningen på ett ont sår, det gör ont att ta bort det som dövar smärtan och man kommer inte ta det bra.