Någon som varit på retreat?
Jag står inför en stor omvälvning i livet och känner att jag skulle behöva blåsa ut tankarna och få lite lugn i själen. Jag lever i ett ekorrhjul ägnar alldeles för mycket tid åt att kolla telefonen och mina tankar blir ständigt avbrutna. Därför funderar jag på om ett retreat kunde vara något för mig. Jag är inte intresserad av yoga som koncept, ogillar överdrivna inställningar till nyttig mat och alternativa livsstilar så om jag ska åka iväg behöver jag hitta något som har själva lugnet och självreflektionen som idé.
Är det någon som varit på retreat och vill berätta vad ni upplevde, vad var bra/svårt/dåligt och vad bör jag tänka på eller vad som helst som ni tycker jag ska veta.
Tack på förhand!