- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (Anonym (nedstämd))Sun 10 Nov 2019 15:12131 visningar10 svar10131
Dåligt samvete gravid
Hej alla! Närmar mig sluttampen på min graviditet som varit tuff fysiskt och har nu hamnat i en nydebuterad depression med ångest.
Har en underbar barnafader och heltidsjobb, nu sjukskriven. Har tidigare haft besvär med ångest och oro i perioder tidigare i livet men ALDRIG i denna omfattning.... var i stort sett frisk, glad och skötte vardagen som vem som helst innan graviditeten och har mått bra i flera år.
Saken är den att jag har fått så svårt att släppa skuldkänslorna över att må såhär... återkommer hela tiden till att jag borde ha förutsett att detta skulle kunna hända (att jag börjat må dåligt) och att jag är en totalt ansvarslös person som skaffade barn.
Ni som mått dåligt psykiskt och är föräldrar/gravida, hur hanterar man skuldkänslorna över sin psykiska ohälsa? -
Svar på tråden Dåligt samvete gravid
-
normalt att man känner sig såhär mot slutet, var precis likadan, det la sig 2 veckor efter förlossningen. mest bara att härda ut, men är ju bra att ha någon att prata med detta om och vara uppmärksam om det håller i sig mer än 2 veckor efter förlossningen så du inte utvecklar någon förlossningsdepression!
-
Anonym (E)Sun 10 Nov 2019 22:15
Det hade inte gått att förutse likväl som att det inte direkt går att förutse vem som får förlossningdepression även om vissa är mer benägna. Du kommer att fixa detta och lägg inte skuld på dig själv :)
-
Sun 10 Nov 2019 22:26
Jag hade jättedåligt samvete över att jag mådde dåligt och inte "njöt" av graviditeten. Vi hade längtat så länge och det kändes konstigt och otacksamt att inte bara glida runt i ett rosa moln av lycka. Jag mådde dåligt även efter barnet hade fötts, men mår mycket bättre sedan ett tag tillbaka. Min son är cirka 2,5 månad nu.
Att vara gravid innebär ofta en stor fysisk och psykisk påfrestning på många olika plan. Det är inte konstigt och det går inte att bestämma över hur man ska må. Ta hand om dig, se till att få bra stöd. Och försök tänk att ditt mående är ett resultat av graviditeten och inget du själv kan styra.
-
Anonym (Samma)Sun 10 Nov 2019 22:27Samma härSasu skrev 2019-11-10 21:41:11 följande:normalt att man känner sig såhär mot slutet, var precis likadan, det la sig 2 veckor efter förlossningen. mest bara att härda ut, men är ju bra att ha någon att prata med detta om och vara uppmärksam om det håller i sig mer än 2 veckor efter förlossningen så du inte utvecklar någon förlossningsdepression!
-
Hade också världens graviditetsdepression, la sig nästan omedelbart när bebisen hade kommit och hormonerna började minska..
Hade tankar på att ta livet av mig för jag mådde så dåligt, så du är inte ensam! -
Anonymtjej1991Sun 10 Nov 2019 22:54
Åh gråter typ av lycka över era så fina svar! Det är en sån lättnad att inte känna sig ensam.
Orkar bara försöka härda ångestattackerna, få tillräckligt med näringsriktig mat och sömn och hålla kontakten med mina närmaste. Försöker finna glädje i att bebisen växer normalt och verkar må fint på alla kontroller trots att jag mår skit. Är så rädd att han ska må dåligt vilket bara spär på. Och så ska man skämmas ihjäl sig på det? Nej fy.
Håller alla tummar att detta nu blir bättre efter förlossningen, annars tar jag gärna emot antidepp som jag inte velat under grav.
Så härligt att höra att det finns hopp! -
Anonymtjej1991Sun 10 Nov 2019 22:55
Åh gråter typ av lycka över era så fina svar! Det är en sån lättnad att inte känna sig ensam.
Orkar bara försöka härda ångestattackerna, få tillräckligt med näringsriktig mat och sömn och hålla kontakten med mina närmaste. Försöker finna glädje i att bebisen växer normalt och verkar må fint på alla kontroller trots att jag mår skit. Är så rädd att han ska må dåligt vilket bara spär på. Och så ska man skämmas ihjäl sig på det? Nej fy.
Håller alla tummar att detta nu blir bättre efter förlossningen, annars tar jag gärna emot antidepp som jag inte velat under grav.
Så härligt att höra att det finns hopp! -
Försök göra saker du tycker om att göra och äta sånt du tycker är gott (i rimliga mängder) snart får du belöning för mödan också!Anonymtjej1991 skrev 2019-11-10 22:55:01 följande:
Åh gråter typ av lycka över era så fina svar! Det är en sån lättnad att inte känna sig ensam.
Orkar bara försöka härda ångestattackerna, få tillräckligt med näringsriktig mat och sömn och hålla kontakten med mina närmaste. Försöker finna glädje i att bebisen växer normalt och verkar må fint på alla kontroller trots att jag mår skit. Är så rädd att han ska må dåligt vilket bara spär på. Och så ska man skämmas ihjäl sig på det? Nej fy.
Håller alla tummar att detta nu blir bättre efter förlossningen, annars tar jag gärna emot antidepp som jag inte velat under grav.
Så härligt att höra att det finns hopp!
Det känns SÅ värt det när man får sitt efterlängtade lilla knyte :) -
inget gör en mer lycklig än att få hålla sin bebis för första gången. Jag brukar inte gråta, men när jag såg min dotter öppna ögonen och titta på mig så grät jag av lycka att äntligen få hålla min dotter som jag gått så länge och burit på!Anonymtjej1991 skrev 2019-11-10 22:55:01 följande:
Åh gråter typ av lycka över era så fina svar! Det är en sån lättnad att inte känna sig ensam.
Orkar bara försöka härda ångestattackerna, få tillräckligt med näringsriktig mat och sömn och hålla kontakten med mina närmaste. Försöker finna glädje i att bebisen växer normalt och verkar må fint på alla kontroller trots att jag mår skit. Är så rädd att han ska må dåligt vilket bara spär på. Och så ska man skämmas ihjäl sig på det? Nej fy.
Håller alla tummar att detta nu blir bättre efter förlossningen, annars tar jag gärna emot antidepp som jag inte velat under grav.
Så härligt att höra att det finns hopp!