Forum Känsliga rummet Allmän debatt
  • Anonym (Stres­sad o trött)
    Mon 2 Dec 2019 21:47
    307 visningar
    49 svar
    49
    307

    Om ni fick 4 timmar egentid i veckan - vad skulle du fylla det med?

    Ponera att du är en stressad, högpresterande småbarnsmamma mitt i livet. Barnen är 1 och 3 år. Du är trött och slut, borde komma iväg och träna men stupar av trötthet. Känslan av att ta hand om sig själv finns inte.

    Om det öppnade sig 4 timmar i veckan som du kan göra till dina, vad skulle du då fylla de med?

    4 timmar/vecka i ett svep, dvs går ej att dela upp i 2+ 2

  • Svara i tråden
    Svar på tråden Om ni fick 4 timmar egentid i veckan - vad skulle du fylla det med?
  • Alexi
    Mon 2 Dec 2019 21:49
    #1
    +3

    Bara vara hemma ensam. Få läsa en bok ostört. Typ.

  • Anonym (Efter­)
    Mon 2 Dec 2019 21:53
    #2

    Jobba.

  • Anonym (Trött­)
    Mon 2 Dec 2019 21:55
    #3
    +2

    Sova. Att få sova ostört nån timme. Är så trött.

  • Anonym (E)
    Mon 2 Dec 2019 21:56
    #4
    +2

    Bada i badkaret och äta något gott framför en film/serie.

  • Limebl­ad
    Mon 2 Dec 2019 21:58
    #5

    Gå på massage och sen se en film eller kolla på en serie.

  • Anonym (Emeli­e)
    Mon 2 Dec 2019 22:04
    #6
    +1

    Se över dina basala behov! Troligtvis behöver du först och främst sömn. När du fått någorlunda mycket sömn, se över fysisk aktivitet. Därefter nöjen (typ Netflix/frisör osv ;). Fast ännu bättre, varva dessa. (Är du för pressad, skit i träning! Väv in fysisk aktivitet i din vardag istället och sov vid dessa tillfällen).

  • BuoBä
    Mon 2 Dec 2019 22:05
    #7

    Jag har en lista längre än min arm på saker jag aldrig hinner nu och skulle kunna använda den tiden till.

    Sova. Gå till frisören/tandläkaren/optikern. Få massage. Köpa kläder till mig själv. Inreda. Röja och slänga saker. Dricka kaffe under tystnad. Handarbete något mer inspirerande än att bara lappa trasiga byxknän. Planera roligare middagar och inhandla ingredienser. Duscha i mer än 5 minuter. Nämnde jag sova? ...

  • Erkens mamma
    Mon 2 Dec 2019 22:05
    #8

    Gå danskurs. Lätt. Älskar att dansa -ger mig hur mycket energi som helst????????????

  • Burnin­gDiamo­nd
    Mon 2 Dec 2019 22:09
    #9

    Börja med att "komma ikapp" med sömnen.

  • Anonym (Ylva)
    Mon 2 Dec 2019 22:12
    #10
    Anonym (Stressad o trött) skrev 2019-12-02 21:47:12 följande:

    Ponera att du är en stressad, högpresterande småbarnsmamma mitt i livet. Barnen är 1 och 3 år. Du är trött och slut, borde komma iväg och träna men stupar av trötthet. Känslan av att ta hand om sig själv finns inte.

    Om det öppnade sig 4 timmar i veckan som du kan göra till dina, vad skulle du då fylla de med?

    4 timmar/vecka i ett svep, dvs går ej att dela upp i 2+ 2


    Ta hem en ung och snygg kille att ha sex med.
Svara i tråden
Svar på tråden Om ni fick 4 timmar egentid i veckan - vad skulle du fylla det med?

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2024 - All rights reserved       Modern Women Media Sweden AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies