Maria Maruschka skrev 2020-09-17 13:56:19 följande:
Jag har aldrig druckit kaffe men cirka 1,5 liter Pepsi Max om dagen, vilken jag nu lyckats dra ner till 0,5 liter per dag, med viss möda. Börjat äta mer grönsaker, vilket jag är dålig på annars, så tack till lilla myran som gör mig duktigare :D Tar folsyra 500, multivitamin kvinna och järnkapsel, bara utifall att. Har ingen brist vad jag vet men är vegetarian så saknar en hel del i kosten. Började gymma ett par veckor innan plusset och tänker försöka fortsätta, dock utan att pusha för hårt och bara ett par dagar i veckan. I övrigt får det bli promenader! Hur ser ni på/har ni hört om gymmande när man är gravid (tidig graviditet då främst)?
Idag upplever ganska ömma bröst och igår lite illamående av ett par olika dofter i min närhet... Hoppas det kan vara tecken på att något faktiskt händer där inne och inte bara inbillning :)
Ååh, jag har haft samma med cola zero! Jag dricker ingen cola eller pepsi nu, inte heller kaffe. Jag tycker faktiskt inte att det är så farligt. Älskar bubbelvatten och smaksätter det med fun light (inte heller särskilt bra såklart!).
Vad gäller gym har jag faktiskt hoppat över det nu i början. Brukar annars gå en gång i veckan. Det är säkert ingen fara, men jag försöker att inte lyfta så tungt över huvud taget. :) jag går hundpromenader och passar på att städa hemma och så. Ligger tyvärr mycket på soffan också... jag har också ?bara? ömma bröst. Inget illamående eller så. Vill gärna ha det, hur sjukt det än låter, haha.