Söka nytt jobb under sjukskrivning

Söker efter någon som varit i samma situation eller har tips hur man kommer vidare. Jag har varit sjukskriven pga psykisk ohälsa under några års tid. Har jobbat på samma arbetsplats hela tiden. Mår bättre nu och jobbar deltid, men känner inte att jag kommer klara av att komma tillbaka på heltid till den här arbetsplatsen, hade hoppats att det skulle gå men får nog inse att det inte kommer göra det då så mycket ångest är kopplat till just den här arbetsplatsen.

Det är inte aktuellt att jobba heltid nu direkt men jag har funderat på att söka nytt jobb och se om något annat kan passa mig bättre. Även om själva processen att söka jobb ger mig mycket ångest. Är det någon som hittat nytt jobb under sjukskrivning pga psykisk ohälsa? Hur tar man upp att man varit sjukskriven men ev ny arbetsgivare? Vem lämnar man som referens? Vill inte lämna min nuvarande helst, tror inte att de kommer vara så positiva. Kan man ha sjukpenning på t ex halvtid och söka en annan tjänst som redan är halvtid eller kommer ens SGI att sänkas då?

Är så många tankar som snurrar nu när jag börjar få mer energi, ska ringa FK och fråga såklart men tänkte att det vore skönt att få svar från någon som varit i samma situation. Tack för svar om du har orkat läsa!