Fysiska orsaker till att man går upp i vikt?
Jag blir galen snart. Jag äter nyttigt, bara grönsaker, fibrer och fisk. Jag äter inget socker eller vitt mjöl och använder inga onyttiga fetter. Någon kväll varannan vecka kan jag unna mig något gott men annars äter jag inget kaffebröd eller godis. Jag dricker aldrig läsk och ytterst sällan alkohol. Jag går långa promenader och kör rodd hemma. Jag tillämpar periodisk fasta med ett ätfönster mellan 12.00-20.00. Jag kör ingen konstig diet och svälter mig inte utan äter nyttigt och smalt.
Ändå går jag UPP i vikt. Det känns som om något är fel. Jag har alltid varit smal men de senaste är har jag gått upp utan att leva på ett sätt som kan förklara det.
Jag tar Levaxin 75mg eftersom mitt TSH har legat måttligt högt och stiger. Jag tar blodtrycksmedicin mot är ärftligt högt blodtryck. Jag har en cysta på ena äggstocken som ska opereras bort.
Kan något av det påverka vikten?
Jag är 45+ och förstår att åldern också har betydelse. Det blir svårare att gå ner med åren men att gå upp utan anledning kan inte vara normalt. Jag har ca 20 kilos övervikt och det borde inte vara så svårt att gå ner men det verkar omöjligt.
Någon som har något råd?