Möjligt att få en sån här kropp?
Om jag börjar träna på gym imorgon hur lång tid skulle det ta att bygga upp en sån kropp som i youtubeklippet??? Vill väldigt gärna se ut så!! Är det möjligt för vem som helst??
">
Om jag börjar träna på gym imorgon hur lång tid skulle det ta att bygga upp en sån kropp som i youtubeklippet??? Vill väldigt gärna se ut så!! Är det möjligt för vem som helst??
">
Beror lite på..
Är du man eller kvinna?
Beror lite på..
Är du man eller kvinna?
Beror på dina anlag samt din hängivenhet. Ett par år i bästa fall, aldrig i sämsta.
Tar några år beroendes på hur hårt du tränar och hur mycket och vad du äter! Men kör hårt säger jag! Så länge du har en målbild du vill nå så går det.
Tips är att följa fitnesskonton på instagram och youtube, se hur de tränar och utvecklas. Väldigt inspirerande!
Ser groteskt ut.
Klart du kan få en sån kropp men det kräver mycket hårt arbete och bra disciplin med både kost och träning. Viktigt att du tränar på rätt sätt också.
Man brukar säga att riktigt bra upplägg och kost kan man på 2 år gå från otränad till att tävla bodybuilding. Men det krävs extremt mycket kunskap. Trönatt i hela mitt liv lite till och från. Men bestämde mig att göra något riktigt och skulle till dec 2021 vara med och tävla Luciapokalen. Tyvärr skadade jag armen under sommaren och är fortfarande inte bra. Hade tränat 1 år då, hade planen att klara det på 2,5 år. Nu måste jag börja om när armen är bra.
Om jag börjar träna på gym imorgon hur lång tid skulle det ta att bygga upp en sån kropp som i youtubeklippet??? Vill väldigt gärna se ut så!! Är det möjligt för vem som helst??
">