- +
- Artiklar
- Planerar
- Förälder
- Mina länkar
- Skapa en ny tråd
- Regler
- Forum
- Senaste
- Nya trådar
- Omröstningar
- Quiz
- Obesvarade
- Hetaste
- Kategorier
- Adoption
- Adopterad/vuxen
- Förälder
- Hemma igen
- Hjälp/Råd
- Intresserad
- Land
- Under utredning
- Väntar barnbesked
- Övrigt
- Ekonomi & juridik
- Ekonomi
- Familjerätt
- Företagande
- Juridik
- Konsument/Inhandla
- Lån & skulder
- Spartips
- Övrigt
- Familjeliv.se
- Artiklar
- Dagens fråga
- Efterlysning - media
- Familjeliv - sajten
- Familjeliv förslagslåda
- Helgvärd
- Information
- Jultävlingar på Familjeliv
- Ny på Familjeliv
- Träffar
- Tävlingar - av Familjeliv
- Tävlingar - av medlemmar
- Övrigt
- Fritid & hobby
- Dator & Teknik
- Foto & Video
- Internet
- Motor
- Photoshop
- Pyssel
- Scrapbooking
- Släktforskning
- Spel
- Sport & Fritid
- Teknik
- Övrigt
- Fråga experten
- Barnmorskan
- Öron-näsa-hals- läkaren
- Inaktiva
- Förälder
- 40+
- Allergier
- Amning
- Attachment Parenting
- Barn 0-12mån
- Barn 1-2 år
- Barn 3-5 år
- Barn 6-12 år
- Barn/funktionshinder
- Barnböcker
- Barnkläder
- Barnomsorg
- Barns utveckling
- Barnvagnar
- Bilbarnstol/Säkerhet
- Blöjfri bebis-EC
- Blöjor/Potträning
- Bärsjal / Bärsele
- Dop & Namn
- Efter förlossningen
- Enbarnsföräldrar
- Ensam förälder
- Far/morförälder
- Flaskmatning
- Flerbarnsförälder
- Fosterförälder/barn
- Funktionsnedsättning
- Föräldrapenning
- Hemmaförälder
- Inhandla
- Kost/Matvanor
- Mobbning
- Mor-och farförälder
- Namn
- Njutningsföräldrar
- Pappor
- Pedagogik
- Prematurbarn
- Regnbågsfamilj
- Relation/samliv
- Resa med barn
- Skola
- Styv/Bonusförälder
- Syskon
- Sång/Lek/Boktips
- Sömn/Dygnsrytm
- Tonåring
- Tvillingförälder
- Ung förälder
- Ungdomar
- Uppfostran
- Utlandsförälder
- Varannan-veckas förälder
- Åkomma/sjukdom
- Övrigt
- Barnkalas
- Lekar och aktiviteter
- Gravid
- 40+
- Andra trimestern
- Arbetslivet
- Ensam gravid
- Fosterdiagnostik
- Fosterutveckling
- Förlossning
- Förlossningsrädsla
- Första barnet
- Första trimestern
- Grav. komplikationer
- Hälsa & Kost
- Inhandla/preparera
- Kejsarsnitt
- Mammakroppen
- Namn
- Oro för missfall
- Pappagrupp
- Regnbågsfamilj
- Samlevnad
- Syskon
- Tredje trimestern
- Tvillingar
- Ultraljud
- Ung & Gravid
- Övrigt
- Smärtlindring
- Hus & hem
- Bakning
- Dryck
- Heminredning
- Hus
- Lägenhet
- Matlagning
- Trädgård
- Övrigt
- Husdjur
- Akvarium
- Burfåglar
- Hundar
- Hästar
- Kaniner
- Katter
- Reptiler
- Smågnagare
- Övrigt
- Kropp & själ
- Filosofi
- Frivilligt barnlösa
- Glädje
- Kosthållning
- Medialt
- Mode
- Psykologi
- Relationer
- Rädsla/skräck
- Singel
- Skönhet
- Sorg
- Tatuering & Piercing
- Träning
- Vikt
- Övrigt
- Hälsa
- Känsliga rummet
- Abort
- Adoption
- Allmän debatt
- Barnlängtan
- Ekonomi
- Familjehem
- Familjejuridik-Vårdnadstvist
- Familjerätt
- Förlorat barn
- Förlossningsrädsla
- Föräldraskap
- Graviditet
- Kroppsligt
- Missbruk
- Missfall
- Misshandel/Våld
- Myndighetskontakt
- Psykisk ohälsa
- Relationsproblem
- Skilsmässa/Separation
- Sorg
- Styvförälder
- Svårt att få barn
- Medlemstrådar
- Allmänna
- Föräldrar
- Föräldrar med funktionsnedsättning
- Planerar barn
- Väntar barn
- Nöje
- Bloggliv
- Böcker
- Film/TV
- Humor
- Högtider
- Kultur & Konst
- Musik
- Nöje
- Poesi
- Shopping
- Övrigt
- Resor
- Pappagrupp
- Fritidsintressen
- Föräldrapenning
- Graviditet
- Infertilitet
- Pappaledighet
- Provrörsbefruktning
- Spel
- Sport
- Övrigt
- Planerar barn
- 40+
- Barnlängtan
- Ensamstående/Singel
- Fertilitet & Kropp
- Förberedelser/kost
- Graviditetssymtom
- Graviditetstest
- Kvinnosjukdomar
- Oro för missfall
- Preventivmedel
- Regnbågsfamilj
- Relation & samliv
- Syskon
- Utredning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- Samhälle
- Anonyma diskussioner
- Arbete
- Etik
- Fråga mig vad du vill
- Irritation
- Jämställdhet/Genus
- Natur & Miljö
- Nyheter
- Politik
- Religion
- Samhälle
- Språk
- Studerande
- Vetenskapligt
- Välgörenhet
- Övrigt
- Valet 2014 - Vad tycker du?
- Sandlådan
- Egotrådar
- Ironi & satir
- Lektrådar
- Tro det eller ej
- Sex & samlevnad
- Föräldraskap
- Homo/bi/trans
- Könssjukdomar
- Leksaker/hjälpmedel
- Minskad lust
- När man inte vill
- Otrohet
- Sex & graviditet
- Sex & Sånt
- Sex efter förlossning
- Skydd
- Smärta/Obehag
- Ställningar
- Svårt att få barn
- 40+
- Behandlingar
- Ekonomi
- Endometrios
- Fertilitet och kropp
- Insemination
- Läkemedel
- Manlig infertilitet
- Ofrivillig barnlöshet
- Oförklarlig barnlöshet
- PCO
- Provrörsbefr. / IVF
- Regnbågsfamiljer
- Relation och samliv
- Ruvare
- Sekundär barnlöshet
- Singel
- Spermiedonation
- Svårt -bli gravid
- Upprepade missfall
- Utomkvedshavandeskap
- Utredning
- Äggdonation
- Ägglossning
- Äntligen gravid
- Övrigt
- änglarum
- Anhöriga
- Avbruten graviditet
- Begravning
- Grav/Minneslund
- Missfall
- Sjukvård
- Sorg
- Väntan
- Änglabarn
- Änglasyskon
- Övrigt
- Annonsera
- Kontakt
- Säkerhet & regler
- Cookies
-
Anonym (Ledsen)Tue 4 May 2021 07:13870 visningar9 svar9870
Hur blir man frisk?
2014 gick jag in i väggen med buller och brak. Blev akut inlagd och det tog två-tre månader innan jag var någorlunda återställd. Har sen dess haft några fysiska men och mer eller mindre konstant trötthet.
Har tre krävande barn med olika diagnoser och en väldigt måttligt stöttande make.
Har inte klarat av att jobba eller plugga sen dess, så har blivit jag som har huvudansvar för hem och barn.
I höstas hade jag en period där jag hade konstant tungt att andas. Känns som ett tryck över bröstet. Det försvann, men nu är det tillbaka igen i sällskap med en till synses obotlig trötthet och jag är rädd att jag är på väg att braka ihop igen.
Jag vet inte vad jag ska göra, alla säger bara att jag ska "ta det lugnt", men hur gör man det när mitt liv redan bara går ut på att sköta det vanliga livet? -
Svar på tråden Hur blir man frisk?
-
Anonym (Ini)Tue 4 May 2021 08:10Du behöver ge dig egen tid för att bygga dig mentalt och fysiskt. Lämna barnen och mannen ensamma tre gånger i veckan för träning. Lämna även över uppgifter som tvätt till maken.Anonym (Ledsen) skrev 2021-05-04 07:13:40 följande:
2014 gick jag in i väggen med buller och brak. Blev akut inlagd och det tog två-tre månader innan jag var någorlunda återställd. Har sen dess haft några fysiska men och mer eller mindre konstant trötthet.
Har tre krävande barn med olika diagnoser och en väldigt måttligt stöttande make.
Har inte klarat av att jobba eller plugga sen dess, så har blivit jag som har huvudansvar för hem och barn.
I höstas hade jag en period där jag hade konstant tungt att andas. Känns som ett tryck över bröstet. Det försvann, men nu är det tillbaka igen i sällskap med en till synses obotlig trötthet och jag är rädd att jag är på väg att braka ihop igen.
Jag vet inte vad jag ska göra, alla säger bara att jag ska "ta det lugnt", men hur gör man det när mitt liv redan bara går ut på att sköta det vanliga livet?
Familjelivet kräver mycket och man behöver vara två.
Försök även att få hjälp av kommunen om det går med aktiviteter för barnen så att ni två tillsammans kan få andas lite.
Kom ihåg att du är den bästa mamman om du är stark. Alla är förlorare om du går in i väggen. -
Anonym (Ledsen) TrådstartarenTue 4 May 2021 08:39Det går inte han med på, om jag ska gå ut så måste jag ta med barnen. Han kommer inte göra något hemma heller. Han tycker att mitt liv är lugnt nog eftersom jag inte har något jobb. Det går inte att prata med honom om det.Anonym (Ini) skrev 2021-05-04 08:10:41 följande:
Du behöver ge dig egen tid för att bygga dig mentalt och fysiskt. Lämna barnen och mannen ensamma tre gånger i veckan för träning. Lämna även över uppgifter som tvätt till maken.
Familjelivet kräver mycket och man behöver vara två.
Försök även att få hjälp av kommunen om det går med aktiviteter för barnen så att ni två tillsammans kan få andas lite.
Kom ihåg att du är den bästa mamman om du är stark. Alla är förlorare om du går in i väggen.
-
Anonym (Ini)Tue 4 May 2021 08:53Vad är det för ålder på barnen?Anonym (Ledsen) skrev 2021-05-04 08:39:12 följande:
Det går inte han med på, om jag ska gå ut så måste jag ta med barnen. Han kommer inte göra något hemma heller. Han tycker att mitt liv är lugnt nog eftersom jag inte har något jobb. Det går inte att prata med honom om det.
Kan du få avlastning av mor eller farföräldrar eller någon släkting? -
Anonym (Ttt)Tue 4 May 2021 08:56Är du en slav? Det är hans barn också. Om han vill leva med dem och dig måste han delta i vården av barnen. Annars tillför han ju inget till ditt eller deras liv.Anonym (Ledsen) skrev 2021-05-04 08:39:12 följande:
Det går inte han med på, om jag ska gå ut så måste jag ta med barnen. Han kommer inte göra något hemma heller. Han tycker att mitt liv är lugnt nog eftersom jag inte har något jobb. Det går inte att prata med honom om det.
-
Anonym (Sjukintyg)Tue 4 May 2021 11:31
Hej Ts :)
Jag har läst en tidigare liknande tråd, kanske var det du som skrev även den?
Jag kan verkligen förstå dig, du sitter ju helt fast i den här situationen. Du behöver få loss tid till återhämtning och jag förstår att din man inte går att prata med, han ser allt utifrån sitt perspektiv, samtidigt som han aldrig skulle klara av ditt jobb med att rodda dessa 3 barn.
Så steg nummer ett är att ordna så att barnen får vara fulltid på förskola och fritids. Du har ju inget arbete att sjukskrivas från, men ett sjukintyg om 100% ger dig ändå rätten att ha barnen fulltid inom barnomsorgen. Så prio nummer ett är att boka ett läkarbesök på vårdcentralen för att få ett sjukintyg utskrivet.
Hur ser det ut idag? Går barnen redan fulltid på förskola och fritids? Om dom redan gör det så har jag tyvärr inga fler förslag (förutom att försöka få mannen att ta mer ansvar för barnen, vilket han inte vill). Jag vet hur det är med barn som är extra krävande och jag vet hur det känns att inte klara av att ta sig upp ur sängen. Hur löstes situationen då du gick in i väggen? Steppade din man upp där under några månaders tid? Styrkekram -
Anonym (Ini)Tue 4 May 2021 19:01Låter iofs som att han tar full försörjningsbörda. Antagligen därför han anser att han gör sitt. De behöver prata med varandra. TS behöver även fundera på vad hon kan göra för sin man för att han ska kunna göra det hon vill av honom.Anonym (Ttt) skrev 2021-05-04 08:56:19 följande:
Är du en slav? Det är hans barn också. Om han vill leva med dem och dig måste han delta i vården av barnen. Annars tillför han ju inget till ditt eller deras liv.
-
Anonym (Olivia)Tue 4 May 2021 19:08
Går barnen i skolan/förskola? Se i så fall till att bara göra sånt du mår bra av då.
Det är ditt jobb att ta hand om dig så att du blir frisk. Det vinner hela familjen på i längden. Hushållsarbetet får ni dela på. Han jobbar för att dra in pengar, du jobbar med att tillfriskna.
Min släkting gick in i väggen och fick skrivet som recept typ att hon inte fick göra något hushållsarbete. (Nu sket hennes man iofs i det men i teorin tycker jag att det var bra.)