Alltid irriterad och arg

Jag var också irriterad och missnöjd för några år sedan. Tog en rejäl funderare på vad som störde mig och kom fram till att relationen jag levde i inte var riktigt bra och att jag var riktigt missnöjd med mitt jobb. Bytte jobb och avslutade relationen vilket gjorde att jag idag mår otroligt bra.

Ta och fundera på vad du behöver förändra i ditt liv för att må riktigt bra och gör det !

Jag förstår hur du menar.

Skillnaden är att jag precis blivit sambo så den relationenvill jag helst inte lämna????

Men jag förstår vad du menar.

Problemet är att hitta orSaken????

Tack ????????

Hormoner kanske? Hur länge har du mått så? Hur gammal är du?

Jag ber 1000 ggr om ursäkt jag vet inte varför det kom 1000 frågetecken???? det ser ut som jag skäller men det gjorde jag verkligen inte.

Svårt ,, ett par månader

Jag är 41

Har du nyligen börjat med p-piller, det kan orsaka humörsvängningar...

Du märker inte när du kör över dina behov och överskrider tolerans för vad du tål. Börja med att notera och ev föra en dagbok över observationer. Hur du mår fysiskt påverkar mycket, sömn, järnvärde.

Börja med att observera och hitta mönster.