Skapar nu en ny vikt och träningsinlägg, för de som vill fortsätta haka på, från midsommartråden samt givetvis nya som vill vara med.
Lägger upp min startvikt för denna omgång imorgon.
Dags att åter igen peppa varandra till våra mål :)
Viss diastas har jag i alla fall. Gjorde en del mammaövningar tidigare, men tröttande. Gav inget resultat. Borde kanske börja med det igen. Någon som har några tips på vad som funkar?
Ja visst är det frustrerande? Och man kan vara hur medveten som helst om att det är normalt, men man blir ändå besviken när man väger mer än man tycker att man förtjänar, haha.
Vikten stod stilla på 91-ish i några dagar, har bara vägt mig snabbt varje morgon för att se om det släppt och sedan försökt tänka på annat resten av tiden. Och har försökt dricka ordentligt. Måste säga att jag ändå hållit mig hyfsat lugn. Har känt besvikelse på morgnarna men lyckats skaka av mig det någorlunda någon timme senare.
Imorse föll det äntligen ner till 89.6. Så nu hamnade jag under BMI 30 (med minimal marginal förvisso men ändå) och jag är så jäkla glad och lättad!
Jag äter exakt samma sak varje dag, ja. :)
Nu när semestern är slut här för min del så blir det tillbaka till gymmet igen..
vikt och mått står still men snart kickar jag igång det på riktigt igen. Kanske bra att det på nåt vis har stått still ett tag då kroppen börjat vänja sig
Har tappat motivationen lite. Men nu ska jag försöka hitta den igen, så att jag inte går upp det jag gått ner.