• NattravN

    VARNING för B12-brist!! Har du det? Se här!!!

    Är chockad över att inte mödravården kollar upp blivande mammor i större utsträckning, då B12-brist kan orsaka fosterskador eller födas med bristsymptom!!! För att inte tala om vilken skada en långvarig brist kan göra på en själv! Kanske bör man fånga upp de fall ännu tidigare än innan en graviditet, men bättre lite sent än aldrig.

    Min brist:
    Jag var drabbad! Hade flera symptom, men förstod inte att det hade med någon brist att göra. Jag har varit vegetarian i massvis med år och troligen berodde det på att jag nöjt mig med halvfabrikat och inte varit så noggrann med att få i mig det jag behöver. När jag väntade mitt andra barn så kollade min BM upp det av misstag, det är ingen rutin att man kollar upp B12 värdena. Hon ringde upp min sambo direkt när hon fått tillbaka värdena och sade att jag måste komma dit på en gång och hämta recept för jag ska ha sprutor vartannan dag. Måste sedan troligen äta tabletter för det resten av livet, för det är svårt att återställa B12-brist!

    SYMPTOM:
    Minnesstörningar
    Tungsveda
    Yrsel
    Svår trötthet
    Barnlöshet/upprepade missfall
    Dålig balans
    Orkeslöshet
    Depression
    Lättretlighet
    Mag och tarmproblem
    Myrkrypningar
    Domningar
    Utmattning
    Nedsatt känsel
    mm

    Kolla denna sida:
    www.b-vitaminbrist.se/index.php

    Jag vill absolut inte skrämma någon med detta, men vill göra folk uppmärksammade på att det finns! Att jag hade det kom man på av misstag och vi fick ett helt fullt friskt barn, men ingen har frågat om han har brist eller hur det påverkat honom.
    Jag hoppas kunna hjälpa någon genom detta inlägg.

  • Svar på tråden VARNING för B12-brist!! Har du det? Se här!!!
  • Pochahontas

    Folsyra är inte B12... Det är B9.
    Men Folsyra ska man också äta. Helt rätt. Tre månader innan man blir gravid, och tre månader in i graviditeten.


    Nu är hon här!!! ...våran lilla Elsa...
  • Lundby87

    Men dricker man mjölk så finns det ju där i eller lagar nån mat med mjölk i sen tror jag det fins i fil med b12

  • pluttmaja

    de som har b12 brist får ofta i sig rätt mängd b12 men kroppen saknar ett ämne i tarmen som tar upp B12.

    det kändes som en skrämseltråd! Halva sverige kan ju inte springa o kolla sig.

    Har man brist på b12 har man oftast även brist på folsyra, eftersom dessa hänger ihop.

    TS: Vad var det värde när du fick veta att du hade brist?

  • Mizzz

    b12 finns nästan uteslutande endast i animaliska livsmedel, därför är det ganska vanligt att vegetarianer får b12 brist..

    Vegetarianer och veganer
    Om du är vegetarian eller vegan bör du vara uppmärksam. B12 finns nästan enbart i animalisk kost. I människans tarm sker en syntes av B12 men det är osäkert om vi kan tillgodogöra oss det. Vi människor jämför oss ofta med djur som lever på vegetabilisk föda, t ex gorillorna, men de får sitt B12-behov tillgodosett genom att äta sin avföring.
    (www.primavi.se/Naringslara/artikel.cfm&Vitamin%20B12)


    Jag har lilla Linus i magen
  • NattravN

    Jag drack väldigt mycket mjölk, men fick brist iaf! Tror bebisarna tömde de sista reserverna när jag var gravid.

    Man kan kolla sig på närmsta vårdcentral. Jo, skrämselpropaganda i all ära, men är man drabbad så tackar man nog för att man läste propagandan. Tycker alla som lider av symptomen ska kolla upp sig om de är oroliga!

    Jag minns inte vad hon sade för värden till mig när jag träffade henne nästa gång, om hon nu ens nämnde vad jag hade till min sambo i telefonen när hon sa att jag skulle hämta receptet, men lågt var det i varje fall...

    Det finns i alger med, så sushi är nyttigt!

  • pluttmaja

    jag e oxå drabbad, o hade extremt låga värden. men min läkare tog det jättelugnt.

Svar på tråden VARNING för B12-brist!! Har du det? Se här!!!