Hej allihop!
Jag tänkte prova detta f.r.o.m måndag! Kommer att längta ihjäl mig efter potatis som jag ÄLSKAR men annars hoppas jag att det går smärtfritt. Min stora last (förutom cola) är chips och dipp, kan ni ge något förslag på ett substitut på detta? Får man äta gräddfil t.ex?
Tack för era svar, jag känner mig grymt peppad nu! Era recept verkar kanon, blir galet hungrig. Kör igång på måndag så nu ska kyl och skafferi tömmas på allt möjligt onyttigt.
Sen jag fick barn har min ämnesomsättning gått åt skogen, jag har alltid ätit en massa skräp och ändå varit smal. Innan jag blev gravid vägde jag med än någonsin (68 kilo till mina 178 cm), under amning gick jag ner alla extra kilon från graviditeten och några till, men när jag slutade amma har vikten sprungit iväg... Börjar närma mig 80 kilo nu...:(
På kvällarna ser jag supergravid ut som ni skrev, hur svullen som helst. Hoppas att detta kommer att fixa bort ballongmagen:)
Är en fakir en spikmatta?
Nu har vi lagt upp en grym veckomeny inför dietstarten i morgon, jag är peppad som fan! Ska strax åka och handla, korv och dyl. är väl okej så länge det inte är mer än 5% kolhydrater va?
Vi tänkte göra en stor kålpudding att frysa in till matlådor så att vi har lunch hela veckan, vet ni om det finns lingonsylt utan socker?
Nu är första dagen med diet avklarad och jag har galen huvudvärk! Tror att det mest beror på avsaknaden av coca cola, dricker minst en liter om dagen vanligtvis.
Detta har jag ätit idag, ni får hemskt gärna komma med åsikter:)
Frukost:
2 kokta ägg med smör.
Lunch:
1 bratwurst, 3 skivor skinka, två skivor ost och lite CF.
Middag:
Köttfärsbiffar med feta, åt 4 biffar med rucculasallad och tzatsiki.
För mkt eller för lite? Vad brukar ni äta för "kvällsmat"?
Och en viktig fråga, jag planerar att bli gravid igen och vi hoppas på plus snart, vad tror ni om att börja med dieten då och kan man fortsätta med den om jag blir gravid? Har BIM imorgon så har vi tur kanske det har blivit något redan denna månaden:)
Frågar igen om någon vet, är det dumt att köra LCHF när man försöker bli gravid eller är gravid? Vi försöker baka bebis nu och ingen mens i synhåll än (den skulle kommit idag).
Kan bara tänka mig hur det går att äta fett när man är nygravid och illamående:D Fast filmjölk är ju tillåtet, det var det enda jag åt sist ett par dagar:)
Lady Dahmer:
Nu står "dina" oopsies i ugnen och gräddas, jag trodde aldrig jag skull lyckas men jodå det gick:D