Omega 3 vid fiskallergi

Hejsan!

Jag undrar om det finns nåt omega3 tillskott man kan ta om man är känslig/allergisk mot fisk/skaldjur och nötter?

Jag va in på hälsokost och frågade och dom rekommenderade omega 3 med linfröolja istället men kunde inte garantera om jag skulle känna av några allergiska tecken eller om mitt atopiska eksem skulle förvärras.

Tacksam för svar!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-12-22 10:30
Det är väl viktigt att få i sig omega3 om man aldrig äter fisk?