Följ GrönaDruvans väg mot en plattare mage!
Grattis till vinsten stort lycka till.
Vill och förslker själv bli av med min gräsligt fula mamma mage. Ser ut som en uppblåst jäst deg mage
Här med ett linne på (Vågar inte äns visa utan)
Kanske ska tillägga att jag nu sist vägde 75,5 kg till mina korta 164 cm
Ni får mer än gärna komma med bra träningstips för det bhövs verkligen med mina deade magmuskler osv
Vidieon du skickar med är den för att stärka de innre magmusklerna? Tänkte om man har delade magmuskler
Dela gärna med er av era mål här och när de ska vara uppnådda.
Alltså hur ofta bör/ska man väga och mäta sig alltså typ mäta midja,lår osv?