Bra tips inför julfirandet!

Inför denna högtid som för alla människor i detta land innebär lika många olika typer av känslor, skulle jag vilja dela med mig av några goda tankar och tips...

PAUSA från Facebook under julen! Inget annat ställe på denna jord får människan att inta en sådan snedvriden bild av sin egen och andras tillvaro som Facebook. Det skryts om julklappar, mys, traditioner, mys, familj/släkt/vänner, mys mys och åter mys. INGEN kan känna att man har det tillräckligt bra när man läst dessa otaliga onyanserade statusuppdateringar. Nej- skapa er egen lilla bubbla i jul! Stäng ute alla risker för negativa intryck. Stanna inne! Att vara inne en hel dag. Mysa runt i kroppsformsvänliga kläder, äta sig stinn, titta på tv och bara njuta av värmen och alla juldofter är rogivande om något.  Umgås / uppehåll dig med sådant du tycker om att göra. Har du någon att fira med- njut av sällskapet! Stäng ute gammalt groll, fördomar, irritationsfaktorer och åsikter. Tag varandra för vilka ni är, njut av varandras goda sidor och uppskatta varandra. Är du ensam- skit fullständigt i vad som av andra kan anses vara juligt/inte juligt- gör det som får dig att må bra! Innebär det att rensa ut i garderoben ackompanjerat av en flaska Amarone och härlig musik i bakgrunden så gör det. Eller för all del- se ett maraton av filmer på tv´, och frossa i allt med saffran! Tag kontakt med dem du annars får för lite tid för. SKicka ett sms/ring/maila och önska dem en god helg. Detta är den tid på året då det ALLTID är glädjande att få hälsningar, oavsett den i övrigt sporadiska frekvensen av träffar/samtal Skapa nya traditioner. Är du nyskild/flyttat nyligen/saknar en viktig person i julfirandet? SKapa nya traditioner! Det kan vara allt ifrån att tillsätta en ny rätt på julbordet till att införa en ny rutin för julklappsutdelning eller annat.  Är du ensamstående och har det dåligt ställt- samlas! Samlas med andra i samma situation och ha knyte! MAn behöver inte ha dyra prinskorvar och julskinka. Laga annat billigare som är minst lika gott! SLÄPP hysterin! SLappna av! Lev i nuet!