sweetmoments skrev 2013-11-06 16:04:44 följande:
ja det är alltid bra att dricka vatten men det är extra noga nu så man inte samlar för mkt på sig. jag har druckit mkt under graviditeten och har ännu inte svällt ngt! jag äter alltid med 3 timmars mellanrum och då har det varit frukt, smörgås eller yoghurt med nötter osv. man kan inte göra annat än att äta regelbundet, man blir ju hungrig! haha
men jag kan inte längta mer efter att få köra igång med träning.. im so done with this babymaking! haha :D
Hmm...idag åt jag frukost vid 8 och lunch vid 3...en kopp te däremellan. Har varit lite mycket på jobbet idag (läs: är lite mycket på jobbet för jag är fortfarande kvar)... Har stoppat i mig lite frukt och choklad nu på kvällen...Annars är jag en tre-mål-om-dagen människa. Kanske nåt mellanmål på eftermiddagen men mer får jag liksom inte till. Dricker däremot MASSOR av vatten nu under graviditeten för jag är så törstig hela tiden. Har ju glukosbelastats 2ggr med utmärkta resultat så jag tackar bara min kropp för att den är snäll och inte vill ha onödigt mycket mat (jag har ju ändå rätt många kilon innan grav) och att den säger till att den vill ha vatten för det hade jag nog inte kommit ihåg annars. Inga problem med svullenhet... Viktökning 10kg hittills och går in i vecka 32 idag.
Angående träning. Har aldrig varit så sugen på att jogga/springa som under graviditeten så jag längtar efter att träna igen. Men just löpning har jag blivit förvarnad för att göra för tidigt. Sägs att fogarna kan få svårt att gå igen som de ska. Kommer att satsa på cykling som är min normala favoritsport och hoppas på att genomföra mitt första amatörlopp i här hemmavid början av Maj (utan prestationskrav och den distans jag klarar finns typ 1, 2.5 och 10 mil) sedan två lopp till jag brukar cykla i slutet på Maj och i början på Juni med distanser på 7.5 till 15 mil beroende på hur träningen har gått...
Men vem vet hur det kommer gå. Kanske blir en helt träningsfri vår i zombi-liknande tillstånd!