Anonym (Cleo) skrev 2013-05-09 08:37:48 följande:
150 gr grekisk yoghurt och 15 gram frömix är 250 kcal. Det är samma som i din smörgås enbart (enligt dig själv). Sen tillkommer yoghurten och muslin som du tyckte hon skulle äta till.
Min frukost kostar ca 2 kr. Vad kostar din kalkon, bröd, musli, melon, krasse etc?
Det är lätt att döma ut riktig mat till förmån för lättprodukter. Men om man vill gå ner i vikt och spara pengar så tycker jag inte man ska döma för fort
Varför jämför missar du att även jämföra lättyoghurten med müsli mot din fetyoghurt?
15 gram frömix är ca 80 kalorier. 150 gram yoghurt är 75 kcal. Totalt 155 kcal.
15 gram müsli, frukostflingor med bär, är ca 54 kalorier. Lättvarianten yoghurt 150 gram är 64.5 kcal. Totalt 118.5 kcal.
Ts vill kanske äta en smörgås ibland? Var skrev Ts att frukosten alltid måste vara billig?
Lättprodukter är riktig mat, men alla förstår inte det.