Face yoga - nya metoden för slätare ansikte utan kirurgi, krämer - och dessutom GRATIS.

"I USA talas och skrivs det just nu massor om ”face yoga”, ansiktsyoga. Det är precis vad det låter som: yogarörelser som du gör med ansiktet.

Du räcker ut tungan så långt du kan, blåser upp kinderna, himlar med ögonen, plutar med munnen. Syftet är att släta ut rynkor, strama upp huden och ge dig ett ungdomligare utseende.

En av de första att erbjuda ansiktsyogaklasser var Annelise Hagen, yogalärare på Manhattans anrika New York Health and Racquet Club. Hon hävdar att metoden slätar ut huden effektivare än botox och lyfter ansiktet lika bra som kosmetisk kirurgi. Billigare och säkrare är det också, enligt Hagen. Du kan öva hemma.

Precis som resten av kroppen förlorar ansiktets muskler med åren volym och spänst. Face yogans rörelser tonar ansiktsmusklerna och ger dem  mer volym. Då stramas slapp hud upp, rynkor kring ögonen, munnen, i pannan och halsen slätas ut, enligt entusiasterna. Övningarna sägs också öka blodcirkulationen i huden så att den blir friskare och får mer lyster.

Ansiktsyoga lär också vara ett förträffligt sätt att förebygga rynkor. Uppdämda spänningar samlas i ansiktet, menar man. Det gör att vi drar ihop ansiktets muskler – knyter dem – så hårt att rynkor bildas och vi ser äldre ut."

Källa: Icakuriren http://www.icakuriren.se/Kropp-Sjal/Mode-Skonhet/Ge-ansiktet-ett-lyft-med-nya-yogan/
  

Det är på den vägen jag kastar mig ut på nätet och upptäcker Annelise Hagen och hennes ”yotox”. Annelise har lärt ut yoga i New York i över tio år och har bland andra Julia Roberts och Rachel Weisz som varma anhängare. Enligt henne är ansiktet en eftersatt zon i gymmet. Därför har hon utvecklat ”yotox” – ansiktsyoga.

– Gör du ansiktsyoga några minuter om dagen kommer du att ha ett spänstigare och vackrare ansikte efter sex månader. Efter ett år har du ha färre rynkor och färre kråksparkar. Resultatet blir ett naturligt ansiktslyft, säger hon till Daily News.

Grimaserna och djupandning ska också göra att käkarna slappnar av och spänningar frigörs i ansiktet, menar hon. Perfekt. Jag bestämmer mig för att testa.
http://www.aftonbladet.se/halsa/article12192537.ab

Skippa botoxen i pannan. Här visar Annelise Hagen hur man får slät panna med face yoga:

">

Annelise visar hur man motarbetar ögonrynkor:

">

Notera att de flesta plastikkirurger inte alls tror på face yoga, och säger att det omöjligt kan hjälpa mot rynkor. Men bildbevis talar sitt tydliga språk. Ska lägga ut lite före och efter bilder. Har även fotat mitt ansikte innan jag började, vecka för vecka. Jag SER att det funkar.

Jag vet varför plastikirurger inte gillar - "tror på" - denna metod. De förlorar klienter pga den. En Porsche mindre att köpa per år. 

Metod mot skrattrynkor (nasiolabiala rynkan) vid kinderna:


">