Hur släpper man taget om någon man älskar innerligt?

Jag har försökt att släppa taget men förgäves. Hur gör jag ? Vad gör jag gör att kunna acceptera en olycklig kärlek och gå vidare? Jag har fastnat och kan inte tänka på nånting annat . Han vill träffa mig men på hans villkor , (vi hade kommit nära varandra ett tag) men nu har vi hamnat där vi var i början dvs kk. Jag har inte träffat honom på tre månader och vet inte om jag ska gå vidare eller acceptera som det är och hoppas på att det kommer att utvecklat till nånting annat. Jag kan inte utan honom ich jag har svårt att acceptera att han träffar andra