Jag äter rätt, räknar kcal , äter mycket frukt och grönt. Inga kakor, bröd eller godis. Jag tränar minst 3 ggr i veckan och går minst 9000 steg om dagen.
Har gått ner flera kilon, men nu vänder det. Jag går upp i vikt, senaste veckan har jag ökat 4 -5 kg.
Jag rör på mig mer, men det hjälper inte.
Jag tycker det är helt hopplöst.
Vad ska jag göra 
Salt borde ju binda vätskan mer tycker jag. När jag tränar dricker jag vatten under tiden. Räknade inte med den
Vågen. Trodde också den var trasig först, men vågen på gymmet visar samma
Du kör för korta löppass tror jag. Kroppen bränner inte fett om du kör för korta träningspass. Sänk tempot om det behövs och öka längden på passet till minst 45 min.
Oj, det har jag aldrig hört förut. Får avvakta lite men ska prata med läkaren snart.
Jag hoppas ju att vikten vänder och jag går ner i vikt igen.
Du ska inte ha mens eller ägglossning nu? Då kan man samla på sej extra vätska och öka nåt kilo.
Jag har varit med om samma, gick faktiskt upp 6 kg veckan innan mens och sen försvann det efteråt. Hade då nytt P-medel som orsakade detta.