Träning under graviditet?
Hej
Skulle behöva ha tips på hur jag ska träna under graviditeten övningar och så.
Har nyss fått vetskap om att jag är gravid igen med nr 6.
Har sen innan problem med ryggen inte starka muskler alls.
Är de lätta bålstabiliserings övningar eller hela muskelkorsetten?
Prominera? Alla tips mottages :)
