när adhd begränsar
Jag skärmar av mig från vänner och grejer som borde vara kul.
Gång på gång lyckas jag inte hela vägen. Jag avbokat aktiviteter o sista stund för att det bara inte går.
Jag kan sitta i timmar framför spegeln och byta kläder och sminka om osv för att det måste kännas helt rätt. Känns det inte helt rött så blir det kaos i skallen. Något plagg kanske stramar lite för mycket.. Örhängena känns tunga.. Strumporna är obehagliga osv.
När jag sitter där och fixar till mig så går tankarna runt runt,, hur ska aktiviteten bli? Är det en middagsbjudning vilka ska jag sitta bredvid? Träningspass.. Vilken plats kommer min spinningcykel stå på..
Jag ska vara bra idag! Inte vara för mkt och inte bara prata om mig själv osv..
Jag stressar upp mig och ofta är jag så slut sv allt tänkande på hur saker ska bli att jag sedan är alldeles för trött för att komma i väg och göra dem..
Eller så står jag
Påklädd och klar står hag ofta som fastklistrad i backen helt oförmögen att röra på benen. Och skulle jag komma iväg är det inte säkert att jag lyckas ta mig till bussen och faktiskt åka iväg., eller så bänder jag på klacken och får gå hem igen..
Misslyckandes igen och blir så ledsen att jag inte bara kan njuta och ha skoj.
Är det fler som håller på såhär??
Eller någon som varit så här och hittat något bra knep så att saker blir lite lättare och roligare??