Här vill jag va med...
Vägde mig i okt/nov och vågen skrek 131.7..
Jag slutade ta om (vilket var mitt problem) och väger idag 114.2!
Kämpar varje dag och har nu när våren kom lagt till lite promenader och ngn enstaka cykeltur.. Har ingen målvikt.. men vill under 100..
Jag har ingen vägningsdag.. har vägt mig kanske var tionde dag...
Skulle vägt mig imorse, var tanken, men glömde i morgonhetsen...
Vill gärna ha fastevikt, men får se hur jag gör, kanske väger jag mig i em..
Lycka till med vågen!
Jag måste tipsa; avokado och keso är jättegott tillsammans!
Fick tipset av en kollega och testade just nyss på lunchen!
Gott nyttigt mättande!!!
Grattis Sagolina!
Jag har stannat på 114.2 (-17) och kommer inte neråt.. Ngt måste göras, men vad....
Hur gör ni med portionsstorleken? Hur mäter ni?
Tycker pasta är svårt, blir lätt mkt och då har jag svårt att sluta äta i tid..
Nu ska man klara sonens godispåse då... Har köpt hem nötter, mörk choklad och turkisk yoghurt till mig..
Promenerat en del idag, gjort situps och köpt hantlar... då jag tänkt testa på lite hemmaträning! Spännande, måste hitta ngt program bara!
Började jobba på att gå ner i vikt i måndags, vägde då 114,2 kilo, idag väger jag 110,2. Jag vet att det bara är vatten och massa skit som försvinner från kroppen de första kilona, men det känns ju ändå peppande! Kommer bli så glad om vågen visar under 110 kilo nästa vecka =)
Och sedan om några veckor kanske under 105, osv osv. Varje 5a är ju extra pepp att gå ner :)
Känns riktigt bra hittills!
Haft en bra kväll.... pratat träning med två kompisar som kommit längre än mig...
Idag har jag tränat lite hemma mest för att lära känna övningarna och imorgon är det dags för ett riktigt pass med uppvärmning, styrka och stretching.. Och jag känner mig på! Men mitt problem är att jag brukar gå på för hårt i början och sen tappa sugen rejält...
Hoppas och tror, har dock inget måttband.. men löser det..
Hoppas ni andra haft en bra lördagskväll utan ångest...
Nu har lunchen gjort sitt och det är långt till middagen..... Vad äter ni för mellanmål?
Jag brukar äta keso, men är less!
Idag hade jag gått ner 6 hg!!! Efter att ha stått tvärstill säkert en månad... Glad och på g!
Kan ni inte berätta om era appar?
Ang apparna; ni för asså in vad ni äter och när ni tränar? Och den räknar ut kcal?
Jag går ner och följer er i tråden flitigt, men har plötsligt hamnat i sorg och återkommer mer aktivt i höst...
Hej igen!
Jag har inte varit så aktiv i tråden, men läst! Och inte heller varit så aktiv med vikten! Senaste månaden har vi varit hos släkt och vänner i södra Sverige och jag har nästan släppt allt.... Ändå hade vågen fortsatt neråt och i måndags när jag vägde mig stod det -20 kilo sen november i fjol!!!!!!
Nu kämpar vi vidare!!!!
Har tråden dött?!?
Jag har det tufft med annat, men maten går bra... och vikten neråt... Ska väga mig imorgon... så vi får väl se...
Hoppas det går bra för er andra!?
Glömmer att väga mig, attans!
Jag följer ingen metod, utan äter mindre portioner.. Har lite GI tänk då det funkat för mig förut... Och har funderat på att räkna kalorier, mest för att få ett hum om hur mkt jag äter...
Börjar närma mig -25kilo sen förra november... Känns fantastiskt & overkligt!!
Och jag har inte gjort såååå stora uppoffringar, äter mindre portioner och försöker avstå sötsaker, men unnar mig ngt litet ibland!!
Känns bra!
Hej!
Hur har det gått för alla över jul och nyår?
Jag har ätit massa gott!!! Och skäms inte!!!
Bara ta nya tag! Tänker inte väga mig förns det går åt rätt håll!
Kommit av mig och hetsäter pasta och nutella, vet inte hur jag ska komma i fas, måste träna mentalt....
Byxorna börjar sitta lite tajt...
Hur gör ni?
Vill inte räkna kalorier, men det är kanske det som krävs?
Kram på er alla!!
Är kass och värdelös.. Har fastnat i Cola träsket....... Igen......
Laddade hem lifesum, men är inte ärlig... Ljuger för mig själv... Kommer aldrig klara det!!!!!!
Läser men orkar inte kämpa just nu...