nervös rädd
Hej!
Jag är gravid med nr 2 å ska till bm på tisdag. Jag är en sån människa som blir nervös för allt sen får jag jätte svårt att sova när jag blir gravid blir jag som en annan människa får typ socialfobi blir svettig å röd i ansiktet när jag pratar med folk. Så nu ska jag till bm på tisdag vill inte att hon ska tro att jag skäms för att jag är där för att jag blir röd i ansiktet. Några tips? För att lugna mig?.
Tack för svar