Hur kyla ner kroppen varma dagar?
Behöver så många tips som möjligt för att kyla ner kroppen nu när det är så varmt ute. Jag blir svettig och varm sååå lätt! Och något bra mot svett?
-
-
Svar på tråden Hur kyla ner kroppen varma dagar?
-
AC?
-
Ha fötterna i is-vatten!
-
Lägg fötterna i en hink med kallt vatten, det kyler ner hela kroppen.
-
Drick te
-
En våt kall handduk brukar jag bära omkring på. Ha den runt halsen, lägg den på huvudet, badda ansiktet, stoppa in den innanför tröjan, osv...
-
Mycket is-vatten (stoppa flaskor i frysen)
Skölj handlederna i kallt vatten
Ha en balja vatten att stoppa fötterna i då och då
Skölj håret och låt det lufttorka
Ha kläder på dig! Av naturmaterial, linne och bomull funkar bäst. Tunt och vitt.
