Anonym (man) skrev 2015-07-08 15:05:13 följande:
Så länge det hänger på att andra tycker att du duger är det INTE självkänsla utan andras bekräftelse.
Det behöver komma inifrån dig, det är därför det heter SJÄLVkänsla.
Hur bekräftar du dig själv? Vad gör du för att visa dig själv att du inte bara duger, utan att du faktisk är värd att älskas för just den du är?
Det finns terapi och de finns terapi, KBT och mindfullness som fortfarande är i ropet handlar ju inte så mycket om att älta utan om att möta sig själv med acceptans och kan hjälpa till att utveckla självkänslan.
Du bär säkert på andra sår från din uppväxt som skadat din självkänsla - andras bekräftelse eller en större kuk kommer inte att att ändra det. Har ni gått till botten med vad som skadat din självkänsla.
Själv var jag nästan 33 innan jag hade sex - har en normal kuk och visst har det som tidigare oerfaren känts svårt att vara 'liten', min självkänsla hade fått både en och två törnar, men det finns saker att göra för att tycka om sig själv.
Efter hur jag har mått, så mår jag bra mycket bättre idag. Och då har jag lyft mig bra mycket. Men där jag i denna sak inte tycker jag kommer någon vart. Nej här är min självkänsla urusel. Och då har jag under dessa 20 år prövat det mesta här där jag bor. Tyvärr är jag inte beredd att flytta till någon större ort för att må hända få ännu bättre hjälp. Så jag är glad om du låter bli och påstå att jag inte försökt göra något åt saken.