Tips för snabba synliga resultat – rumpa/lår!
Glutefocus 2.0 hos Bootysystems.com
Jag hann bara köra 4 veckor men fick ett rejält lyft :)
Tror det handlar om att man ska träna rumpa ofta men inte för hårt, och sikta på isoleringsövningar istället för tunga övningar, och verkligen få kontakt och pump i rumpan :)