Har undrat över en sak, om man skulle sluta dricka någon vätska alls eller bara dricka jätte lite varje dag. Hur mycket vatten skulle man då förlora, alltså hur månat kg skulle man gå ner?
(Tänker självklart inte prova, är bara nyfiken
)
Inte mkt alls. Stryp alla kolhydrater istället. Fungerar bättre för att tappa vätska.
Du skulle inte hinna gå ner innan du mådde urdåligt p.g.a vätskebrist.
nej förstår det också, men om man skulle tänka bort att man mår dåligt och att det är dåligt för hälsan. man måste ju förlora några kg ju
Uteslut kolhydrater som binder vätska så tappar du nog 1-3 kg på några dagar