Lågt kcal intag.
Jag har ätit ca 800 kcal per dag i nästan en månad nu. För en vecka sedan började jag träna kondition 50 min om dagen också. Går hur bra som helst!
Jag har ätit ca 800 kcal per dag i nästan en månad nu. För en vecka sedan började jag träna kondition 50 min om dagen också. Går hur bra som helst!