Rödtjärnens Anna skrev 2017-01-22 10:27:29 följande:
För mig är det tvärt om, jag använder en kopp kaffe för att komma ur en panikångestattack. Det fungerar alltid. Kanske skulle det fungera med t.ex te. Men just att dricka varm och förhoppningsvis kunna sitta ner hjälper iallafall mig. Använder samma metod i jobbet med äldre dementa. Är de för oroliga, brukar har bjuda på en kaffetår och de blir lugna.
Mjölk är för mig uteslutet pga allergi, men har provat andra livsmedel med trypotofan ex. banan och tycker inte att det hjälper mot inre stress och panik. Har även haft perioder då jag inte druckit kaffe och jag känner ingen skillnad.
Då är det uppenbart att våra kroppar och psyken fungerar olika och reagerar olika på olika ämnen. Jag kan faktiskt dra mig till minnes en gång då jag faktiskt blev lugnare av kaffet, men då var jag utarbetad efter att ha huggit ved hela dagen, trött och törstig. Jag tror kaffet kan fylla en funktion om man har ett fysiskt ansträngande jobb, iom att det inte blir lika mycket överenergi och adrenalin över för att stressa upp sig när man är utmattad. Men det är bara min teori.
Själv kan jag knappt ens dricka en mugg kaffe förrän eländet sätter igång.
Innan, när jag inte förstod bättre, dämpade jag kaffe-effekten med alkohol. Det hjälpte, men sen ville man inte sluta dricka när man blivit lugn och lite lullig.
