BIM Mars 2017

Hej på er! Vad stor denna tråd har blivit! Jag hoppar in här också om det är okey? Jag är redan med i en annan mars-tråd, men det är ju roligare att följa flera. :D

Jag och maken är 31 år från Sthlm och det är första barnet. Vi har försökt ett tag nu och hoppas på ett litet mirakel! Har alltid haft regelbunden mens samt ägglossning och vår fertilitetsutredning visade att allting är helt normalt, så vi kör på som vanligt! ;)

Har testat med ägglossningstester denna gång och fick en jättefin stegring! Inatt blev krämporna i äggstockarna mera regelbundna så jag väckte maken bara för att få mysa lite extra. Sån man är alltså, haha. Kände att det är dags när som helst och dagens test indikerade ju att det stämmer bra.

Idag är jag på CD 13 och har BIM 23 mars.

Härligt! Då är inte ägglossningen långt bort! :)

Jag gjorde en tabbe idag.. Råkade kissa precis innan det var dags att ta äl-test. *slår mig själv på pannan*

Så nu får man glatt hålla sig ett tag till. Men jag tror att ägglossning sker idag med tanke på ett starkt test igår.

Jisses, vilka attack-krämpor i äggstockarna jag fick nu på kvällen!  Brukar känna rätt tydligt i vanliga fall, men inte sån smärta som jag har nu. Hugger till rejält när jag rör på mig. Fick ställa mig i en varm dusch för att lindra..
Tog ett till test kl. 21.00 för att se om det blev starkare, men teststrecket har inte blivit starkare än kontrollstrecket än. Hmm.. Kanske piken kommer inatt någon gång, men tanke på krämporna och molande känslan. Spännande!

Nu har stickan blivit svag igen!
Jag antar att igår kväll/natt brast äggblåsan, för det gjorde så himla ont under flera timmar. Idag känner jag ingenting.
Lite synd att vi inte fick till det igår kväll.. vi var så himla trötta och det hade känts påtvingat att ha sex när man inte har lust. Men vi myste till i förrgår och idag, så nu kan man bara hålla tummarna och hoppas på att dagarna går fort till nästa vecka så man kan börja analysera alla konstiga symptom! ;D

Ett tips är att äta föda som innehåller zink! Både jag och maken äter mycket föda som innehåller zink och folsyra till exempel.
Jag följer denna sida med tips och råd: www.halsosidorna.se/Zink.htm
Vi har alltid groddar hemma och tydligen passar dom väldigt bra att blanda i sallad har jag märkt. :)

Det absolut bästa är att få i vitaminer genom kosten. Grejen med fabriksgjorda tabletter är att kroppen tar inte upp så mycket som man tror.
I multivitamintabletter finns det endast ett tiotal vitaminer och mineraler, medans i födan kan finnas tusentals olika antioxidanter. 

Ett annat tips är att få i sig e-vitamin genom födan. Både män och kvinnor!
"E-vitamin anses även vara bra för fertiliteten då vitaminet behövs för hormonet LH som i sin tur påverkar produktionen av testosteron."
www.halsosidorna.se/Evitamin.htm

Känns som värsta reklamen jag körde upp i era ansikten nu.. haha. Inte meningen. Är bara riktigt passionerad när det gäller kost och vitaminer.

Jag tänker lika som dig faktiskt. Jag är mera orolig över att alkoholen ska påverka ägget att fästa. Mellan ÄL och BIM drar jag ned på koffein och alkohol, men annars lever jag som vanligt. :) Dessutom så mår jag som bäst när jag avstår från alkohol. Jag har märkt att ju äldre man blir desto lättare är det för mig att bli illamående dagen efter.. och då räcker det med endast 2 glas.

Precis så är det för oss också. Vi är lika nyfikna båda två och det händer att vi till och med tillsammans analyserar andras tester på Familjeliv. :) Sen kan vi argumentera om man ser ett streck eller inte. Jag ser dom svaga, men det gör inte han.

Prestationsångesten har inte dykt upp och vi kör också varannan dag.

Dom få gångerna jag har testat så har vi tittat tillsammans. Känns roligare så!

När vi testade i december med digitala så ville min man se först. Han höll handen ovanför och när testet var färdigt så sa han ingenting. Han bara stirrade på den... haha. Helt chockad stackarn. Sen grät vi ögona av oss.

Glömde skriva att testet var positivt.

Jag minskar ned på kaffe enbart på grund av förhöjda risken för missfall. Älskar ju kaffe i vanliga fall, men har bestämt mig för att minska ned det i samband med bebisplaneringen så att det inte ska bli så svårt och sluta när jag plussar.
Jag plussade i december och slutade tvärt med kaffet och det var inte skönt för kroppen.. Blev bara superjobbigt. Dricker ingen te heller.

Står väldigt mycket om fertilitet och kaffe på nätet. Här finns en artikel:

"Koffein finns framför allt i kaffe, men också i mindre mängd i andra drycker. Vissa undersökningar har visat ett samband mellan kvinnans koffeinintag och förlängd tid till graviditet och ökad risk för missfall. Det finns nu även studier som visar negativ inverkan för mannen. Därför uppmanas idag par som planerar graviditet att minska framför allt sitt kaffeintag till högst ett par koppar per dag."
Källa: fertilitetscentrum.se/goteborg/ofrivillig-barnloshet/livsstilsfaktorer/