Åldrats 20 år på ett år :/

Sömn, sluta med socker och gluten samt rör på dig så kommer du se fin ut igen. Jag. Lovar. Mår du dåligt kan det ta tid men det är sant.

Jag är inte glutenintolerant. Äter dock varken mycket gluten eller socker. Har ätit massor av socker tidigare men senaste året mestadels typ sallader, kyckling, kaffe etc för att gå ner i vikt efter bebisen och det har funkat rätt bra. Jag hinner inte träna men går 10000 steg varje vardag. Tycker ändå kroppen är i okej skick, det är ansiktet som ser så åldrat ut...

Nu är jag förvisso yngre, men åldrades också enormt i ansiktet under graviditet och spädbarnstid med andra barnet! Mörka gropar under ögonen, märklig plufsighet och gråhet... Ingen viktuppgång att tala om, den var borta efter förlossningen. Min partner tyckte också att jag såg sliten ut.

Men detta har till stor del gått tillbaka, kan se stor skillnad på foto från den tiden jämfört med nu!

Jag tycker också att jag alltid sett ung ut men det senaste året har ögonlocken börjat hänga och en massa rynkor har börjat dyka upp. Jag fyller 38 snart. Känns jättetråkigt och ger mig nästan ångest vid tanken att det ska fortsätta i den här takten. Sen jag blev gravid med 3:dje barnet blev det mycket värre (är i v 31 nu). Hela jag har blivit extremt torr. Håret som tidigare började se fett ut efter 2 dygn håller sig nu fräsch även om jag inte tvättar det på 5-6 dygn. Jättekonstigt!

Men jag har en vän som blev gravid vid 39 års ålder och jag vet att när jag träffade henne då så tyckte jag att hon såg väldigt rynkig ut på samma sätt som jag, men nu när hon är 43 så ser hon mkt mindre rynkig ut och väldigt fräsch. Så i det avseendet har jag lite hopp att det ska gå tillbaka lite efter graviditeten.

Mitt tips till dig är att köpa bra hudkrämer. Se till att den innehåller Hyaluronsyra, finns tex i Eucerins ansiktskrämer på apoteket. Läs på om specifika bra näringsämnen för huden och försök regelbundet äta av sådan kost, helst varje dag! Prioritera sömn i den mån det går. En grym ögonkräm är Maria Åkersbergs eye cream more. Den är dyr men dryg och jag såg skillnad efter en natt med den på. Motverkar också mörka ringar under ögonen.

Om du kan tänka dig lite mer drastiska åtgärder och har ekonomi för det så kanske behandling på salong med ansiktsroller/edermastamp.

Jag känner igen mig. Jag är 38 och tycker jag ser rätt sliten ut- Vi har inte haft tur i livet med kronsikt svårt sjukt barn, min man har haft cancer, jag har varit svårt sjuk. Jag har ständig sömnbrist. Tar inte hand om mig. 

Men.....jag försöker vara snäll mot mig själv. Inte se yta. Ta vara på det som är vackert i tillvaron.