Johannesört, Hypermin o Neurokan dosering för oro/ångest -erfarenhet?

Har haft mycket omkring mig på jobbet ett tag och efter några ganska tuffa händelser som sätter en stor press på mig under dec-jan har jag fått väldig oro/ångest o tänker sk katastroftankar om framtiden. Vaknar 1-2ggr/natt o tänker på allt runt mig utan att komma fram till något. Kan ibland, mest på morgonen, må illa och har som regel svårt att äta frukost och hoppar ganska ofta över även lunchen. Har aldrig tidigare känt mig så här.

Vill inte gärna använda SSRI om jag kan fixa det pp annat sätt o sökte därför för några veckor på nätet efter vad andra använt sig av och Johannesört var något som kom upp, och ett naturläkemedel Neurokan men det var i gamla forumtrådar och den fiinns inte att köpa längre. Hittade ist Hypermin men som bara har 66mg extrakt Johannesörr jämfört med Neurokan 300mg. Doseringen för Neurokan ska ha varit 2tbl/dag och Hypermin 3tbl men det blir ändå fanska stor skillnad. Jag har använt Hypermin ca veckor och tycker det hjälpt mig genom att det jobbiga inte varit lite "farligt" i tankarna och inte lika intensivt. Känner mig dock fortfarande ganska spänd i kroppen och skulle, om möjligt, vilja ha mer effekt. Rek.dos är som sagt 3tbl/dag men jag har tagit 4 men det blir ändå ganska svagt jänfört med Neurokan som alla skrivit så positivt om. Funderar därför på att öka på lite mer.

Är det nån annan här som har erfarenhet av Johannesört/Hypermin och hur stor dos tog du?