Inte onanerat på länge - Börjat vakna väldigt tidigt!
Hej!
Jag har egentligen alltid varit morgon människa. När jag var inne på onani, så kunde jag vakna ungefär vid fem tiden.
Jag kunde onanera varje dag, oftast på kvällen när jag skulle sova.
Nu har jag avstått ifrån onani i flera dygn och det känns fantastiskt. Rädslan finns där om att jag skall misslyckats, men det har gått flera dygn. Någonting som har blivit annorlunda, förutom glädjen av att lyckats hålla mig flera dygn. Är att jag vaknar oerhört tidigt.
Denna gång t.ex, så sov jag vid elva tiden på kvällen och vaknade ungefär vid två tiden. Fullkomlig pigg. Jag försökte somna om, men lyckades inte.
I och med att jag ändå skall vara uppe om någon timme, så känner jag att det inte är någon idé att somna om.
Jag tränar styrka en hel del och det sägs ju att man skall vila sin kropp ordentligt.
Så det är det enda jag känner oro för egentligen. Jag är pigg, men jag vill gärna att musklerna skall få sin vilostund ordentligt och det antar jag att de inte riktigt får, när jag vaknar så tidigt och bara sover i någon timme.
Kan detta bero på att jag skippat onani. Kommer jag kunna få tillbaka min normala sömn ritual/tid?
Som brukar oftast vara 4-5 timmar.
Tack för svar!