Tappar koncentrationen

hej det e såhär att jag var sjuk för ca 1 månad sen så åt inte mkt alls bara soppa o yoggi och nu maj månad har jag börjat ät normalt igen med sallad kött o allt möjligt men det jag märkt som e konstigt är att jag blir extremt trött fastän jag sover bra och ingen stress så blir jag extremt trött om jag jobbar eller tar promenad samt tappar koncentrationen har huvudvärk och synen blitt lite sämre. Nu min fråga till er kunniga är. Har jag brist på någon vitamin som orsakar detta kanske folacin,järnet kanske e lågt eller folacin för haft problem med det innan. så snälla någon som kan hjälp mig