Svårt att sova borta

Hej!

Jag är en tjej på 14 år & jag har problem med att sova borta, har någon väldigt, väldigt bra tips för detta. Som ni förstår lider jag då av separationsångest & har gjort sen jag var 9 år. Jag känner att det är dags att ta tag i detta nu //Tilde