Modifast inför Beach 2018
Hej!
Jag har idag 6/6 börjat med Modifast som jag tänker att jag ska köra i sommar. Jobbar fram till 30 juli och då är det ganska smidigt att köra med dessa drinkar. 1 påse 4 ggr om dagen i 7 veckor. Målet är att gå ner 10 kg. Sist jag gick på Modifast var 2015 och gick då på 4 veckor strikt VLCD och gick ner 10 kg. Men idag väger jag mindre och har mer stilla sittande jobb vilket gör att jag tror att jag kanske behöver lite längre tid.
Tycker också att det är smidigt om man ligger på stranden en hel dag och bara ha påsar och vatten med sig och en shaker istället för att behöva asa med en kylväska med massa mat och så. Min bror kommer också att köra med mig men endast 3 - 4 veckor. Så vi får se om vi blir strandredo för Sri Lanka i augusti.
Är det någon mer där ute som vill följas åt ?