Jag har ingenstans att vända mig så nu ber jag FL om råd

Skriv ett brev eller mejl till dina föräldrar.
Där förklarar du att du tar en paus från dem på 6 månader. Blockera deras telefonnummer mm.
Sedan kan du skriva varför du tar en paus, vad som hände i din barndom som du reagerar på.
Om de inte visar att de vill förändra sig efter dessa 6 månader förlänger du pausen alternativt säger upp bekantskapen.