• solhatten

    Dålig sömn

    Har en son på snart 10 år som alltid har sovit dåligt innan han blev 2 år så hade han inte sovit en hel natt ens. Det blev dock bättre och nu sover han på nätterna men.. Han vaknar så tidigt på morgonen. Han brukar gå och lägga sig vid 20-21på vardagarna och då vaknar han ca 04-05varje morgon, är likadant på helger förutom att då kommer i säng ännu senare. Får han ändå okej med sömn tror ni? Tycker han ofta är väldigt tjurskallig på em och har alltid tänkt att det beror på för lite sömn vad tror ni andra? Borde man prata med en läkare, tänkte om han kunde få ex melatonin utskrivet men det ka ske bara hjälper mot insomningsproblem

  • Svar på tråden Dålig sömn
  • Tow2Mater

    Låter som han lägger sig tidigt. Vaknar han lika tidigt om han lägger sig 21,30 tex? (Min brukar inte somna fore tidigast lite efter 22, och kliver normalt upp vid 6,30.)

  • solhatten
    Tow2Mater skrev 2019-10-02 18:50:24 följande:

    Låter som han lägger sig tidigt. Vaknar han lika tidigt om han lägger sig 21,30 tex? (Min brukar inte somna fore tidigast lite efter 22, och kliver normalt upp vid 6,30.)


    Ja tyvärr, även helger när han i bland lagt sig 23 så vaknar han lika tidigt????
Svar på tråden Dålig sömn