Snabb viktuppgång

Så hur och vad och hur mycket äter du då? 

Att gå från väldigt aktiv till nästan inte alls aktiv är lite av en shock för systemet. Det är vanligt att gå upp en hel del när man måste sluta tvärt med idrotten, både för att kroppen behöver ställa om och för att det är stor risk att överäta och äta fel för ett stilla liv av ren vana.