Kaede skrev 2023-02-21 15:43:57 följande:
Jag tycker att du har fastnat. Du har i Tråden sagt att det är rimligt att ha kvar sina gamla exmän som man varit gift med och har barn med samtodogt som du argumenterar för att du vill slippa bli påmind om att din tjej varit med andra. Den man varit gift med måste få finnas kvar för tidigare liv har ju funnits men inte ett sex månaders förhållande? Var går gränsen?
Jag tror att klumpen i magen bör hanteras annorlunda. För dem bottnar i känslor som är jobbiga för dig, du triggas. Dessa situationer kan komma att uppstå fler gånger. Alltså en klump i magen baserat på ngn form av osäkerhet. Din begäran ligger väldigt nära gränsen för osunt kontrollbehov tycker jag. Nog kanske hon kan gå dig till mötes i det här. Samtidigt är ju inte det här yttersta linjen/gränsen. Klumpen i magen kommer att uppstå fler gånger men om du lär dig att hantera den genom att ställa orimliga krav på andra så riskerar du att aldrig lära dig hantera det jobbiga. Vissa krav kan du inte ställa. Det kan ju tex finnas personer i er bekantskapakters som hon varit med, får de finnas i er krets? Om det också ger dig en klump i magen, ska den då hanteras genom att dessa personer aldrig umgås med? Om ni springer på hennes stora tonårs-crush och hon minns gamla tider. Ska du då förbjuda henne att tänka på det ens fem minuter eller stå och kallprata med honom? Det kanske låter lite extremt men den där klumpen i magen bör ju hanteras på ett sätt som inte skapar nya klumpar i magen. För det du vill åt, att inte behöva påminnas om hennes tidigare liv är inte förenligt med verkligheten. Sedan är det ju som ngn sa. Du behöver aldrig scrolla bakåt längre än du själv finns med. Ni behöver ju inte använda insta som kommunikations-kanal. Även om ni gör det finns det alltså fem bilder på hela hennes instagram som du inte gillar. Dessa finns ju dessutom i ett flöde som är över två år gammalt. Tycker du ska ta kontroll över dina känslor i det här genom att välja att agera vettigt (dvs inte ta upp det hela om hon inte pratar om dem och håller på, umgås och sådant på ett icke-ok sätt). För din egen skull. Öppna inte portarna till att bli ett kontroll-freak.
Du har absolut en bra poäng! Tack för ditt svar, det var hjälpsamt. Jag önska att jag inte fick den här klumpen i magen och jag vill absolut inte göra något kontrollerande, för både hennes och min skull. Ibland uppkommer saker som inte känns bra även om de sakerna inte alls behöver vara något att reagera på. Har du något tips på hur man kan släppa denna känslan? Motivet är ju att det ska kännas bra och uppenbarligen vet jag inte hur jag ska göra för att det ska kännas bra - och jag börjar inse att det kanske är så bra att ta upp det med henne. Men hur släpper jag det?