Hur ska jag göra för att finna sex njutbart och härligt?

Hej! Jag är en 22-årig tjej som har haft problem med mitt sexliv ända sedan jag debuterade (var tre år sen nu). Jag har så otroligt svårt för att njuta och slappna av då jag är så himla rädd för att bli dömd av killen på något vis/att killen ska tycka jag är ett dåligt och tråkigt loch. Jag är rädd för att vara för äcklig, för slampig, låta fult, se ful ut, att min kropp är ful, suga dåligt, inte vara tillräckligt trång/skön, tråkig, you name it. Detta har nu lett till att jag inte kan ha sex längre (ligger ändå bara som en stel pinne pga rädsla för att göra bort mig) pga samlagssmärta. Jag går till psykolog angående detta men blir inte bättre. Finns det någonting man kan göra för att må bättre kring det här? 

Ha inte sex förrän du kommit över det här. 

Vad jag gillar (har sexuellt trauma efter övergrepp) är att få killen att gå med på att vara stilla och mest ligga där med penisen i vädret. Så får jag utforska honom och mig själv med honom som jag vill och jag känner mig inte fast/utnyttjad. Att han följer mina instruktioner och inte agerar utan att jag säger det (utan att jag är bdsm-dominant) Bli penetrerad fast i mitt eget tempo och djup.

Fast det är nog få män som är ok med det tyvärr.    

Vad jag gillar (har sexuellt trauma efter övergrepp) är att få killen att gå med på att vara stilla och mest ligga där med penisen i vädret. Så får jag utforska honom och mig själv med honom som jag vill och jag känner mig inte fast/utnyttjad. Att han följer mina instruktioner och inte agerar utan att jag säger det (utan att jag är bdsm-dominant) Bli penetrerad fast i mitt eget tempo och djup.

Fast det är nog få män som är ok med det tyvärr.