Min dotter mår så dåligt
Du måste hjälpa henne att acceptera sina känslor. Det är klart att hon måste få vara ledsen, arg, besviken och känna dig övergiven och sviken. Det hade ju vilket barn eller vuxen som helst gjort i den situationen.
Du måste släppa ditt dåliga samvete över din eventuella stöd och fokusera på att stötta dottern. Förklara att alla människor har massor av känslor på insidan, och att det kan kännas som att man är "den enda" men det är ju för att man är inuti sig själv. Andra kämpar de också, men det syns inte.
Förklara det det är helt normalt och rimligt.
Sätt ord på hur ångest känns i kroppen.
Ge henne beröm och bekräftelse när hon öppnar upp. Och påminn henne tusen gånger att du älskar henne, hela henne, förutsättningslöst och alltid.
Ge henne lugn mystik med dig, typ läsa bok varje kväll vid läggdags, då kan hon tanka närhet och också blir det en lugn stund då tankar och funderingar brukar kunna komma upp till ytan utan press och att man frågar.
Kram till er! Och kom ihåg att du är dotterns största trygghet.