Kanske testa rapid return?
Med 2 av 3 av våra barn har "rapid return" fungerat perfekt.
Det är en metod som kan sammanfattas:
1) De vuxna gör upp om en enkel rutin som kan hållas, eller att man behåller sin gamla rutin. Tex: macka, borsta tänder, pyjamas, läsa saga, släcka, säga God Natt, gå. Alla som är inblandade i nattningen läser även på hur "Rapid Return" går till.
Bestäm en ramsa som båda (om man är 2) kan utantill och kan hålla sig till. Tex: Nu är det natt och du ska sova gott.
2) Förberedelse: prata med barnet om att det är dags att somna i sin egen säng, för det gör man när man är så stor (ex 1år, 1,5 år, 2 år, 2,5 år, 3 år osv). + gör lite extra fint tex lägg i en ny filt eller köp en ny godnatt-saga. Behöver inte vara något dyrt, men helst något som är nytt för barnet (kan alltså hämtas från förrådet eller köpas på loppis).
3) Följ rutinen!
Avsluta nattningen med hela ramsan.
När barnet ropar eller går upp kan man svara med ramsan, men för varje gång man upprepar den så tar man bort lite. Dvs: vid nattningen - Nu är det natt och du ska sova gott. Sen första gången barnet ropar eller går upp ur sängen - Nu är det natt och du ska sova. Andra gången - Du ska sova.Tredje gången - Sova. Sen efter det så säger man inget.
Om barnet går upp så fångar man upp barnet i famnen på en bestämd plats tex vid barnets dörr, bär det mjukt mot kroppen och lägger försiktigt ner (även om det är hundrade gången den kvällen), på med täcket och säger ramsan (om man inte redan använt upp ramsan...).
Första dagarna måste man vänta vid barnets dörr och vara otroligt konsekvent. Även om barnet kommer med alla möjliga förklaringar, måste dricka eller annat så ignorerar man detta. Kan ha en potta i beredskap om detta behövs, men allt annat ska vara avklarat när man säger ramsan första gången.
2 av våra barn tog det 2 nätter att natta såhär, de blev inte ledsna och sen har de somnat gott själva. 3:e barnet klarade inte av detta, blev ledsen och vi avbröt.
Som jag minns det så var det såhär:
första nattningen - ca 20-25 ggr att bära tillbaka och bädda ner.
andra nattningen ca 5 ggr att bära tillbaka och bädda ner
tredje nattningen - inga gånger