2 års skillnad, olika sängtider?

Det gäller att balansera det individuella barnets eget sömnbehov med vad som är praktiskt för familjen. Kanske kan ni natta och läsa godnattsaga för båda barnen gemensamt och sedan låta flickan tyst leka med något eller titta i böcker en stund till eller sitta med er vuxna i soffan och prata en stund. Har hon mindre sömnbehov så kommer hon annars bara att ligga vaken och vrida och vända på sig eller vakna väldigt tidigt på morgonen. 

Barn accepterar ofta argument om att man får privilegier med stigande ålder. Så kanske kan din 5-åring tycka att det är ok att 7-åringar har en annan sängtid just för att hon är äldre? Han kommer ju att vara där snart med. Han måste ju inte veta att ni kommer att ge honom de sängtider som passar hans sömnbehov, för det kan vara svårt att acceptera i den åldern i min erfarenhet. För familjefridens skull kan du ju passa på att ge 7-åringen något extra ansvar (som 5-åringen inte skulle vilja ha) typ ta ut soporna eller ha större ansvar vid städningen av rummet eller göra någon läxa.

Nu har jag lite längre mellan mina tre barn men de har olika sängtider. Ofta får alla göra sig redo för sänggåendet samtidigt för att det är praktiskt att ta allt det på en gång för min skull. Jag försöker att anpassa bokval så att jag kan läsa för åtminstone två av dem samtidigt och så kan deras pappa läsa för den tredje eller att jag läser i två omgångar om han inte är hemma. Just för att få det att helt praktiskt gå ihop tidsmässigt.

Våra barn har två år mellan och de har nog inte lagt sig samtidigt på många år, de är nu 9 och 11 år. Äldsta har alltid haft mycket mindre sömnbehov. Men rätt länga påbörjade vi läggning av båda samtidigt, varsitt barn, men äldsta fick sen ligga och läsa själv en lång stund efter att vi läst högt färdigt medan lillebror somnade direkt efter högläsning.