Hoppar in här, jag har tänkt starta med nutrilett imorgon
och köra ren kur i ca 2-3veckor om jag klarar det :)
Jag har ca 20kg:s övervikt så detta är bara en början och jag hoppas på en kickstart! Sen har jag tänkt att gå över till att äta ett kanske två mål mat per dag.
Någon som vet hur det fungerar med träning under "intensiv perioden"? Orkar man eller måste man kompletera med någon annan mat?
nu kör vi så det ryker :)
Känner mig nästan som dig karma30, har precis varit och hämtat från dagis och handlat med mina killar (2,3år gamla).
Allt såg gott ut i affären och ju mer barnen kränglade desto mer ville jag ta den där chokladkakan mm. Nu har jag precis gjort iordning lasagne och det luktar sååååå gott, men nu är det puler som gäller.. Andra dagen ska vara värst låter det som på andra och jag hoppas det stämmer :)
Klarade av går dan och nu känns det faktiskt inte lika hemskt (än :) . Idag ska jag följa med ena sonen till doktorn 10mil härifrån och efter det brukar han jämt få gå på mc donalds så det måste han få idag också, hur nu jag ska klara det. Får väll köpa en ramlösa och morötter så jag iaf har något att tugga på..
Lycka till med tredje dagen nu, så hoppas vi att "ketosen" kommer snart!!
Va duktiga ni är! Här gick gårdagen också bättre trots mcdonalds besök och byggarebob show på kvällen med fika. Jag lyckades låta bli! Är nöjd :) Är väldigt hungrig nu så jag ska skaka iordning min första drink nu.. Nu måste det bara bli bättre och bättre :=)
Vilken/vilka vägdagar har ni andra? Själv har jag tänkt mig väga mig endast måndagar men har svårt att låta bli vågen.
Ska vi rapportera lite vikter på måndagar då kanske, så man håller sig motiverad :)
Ja men absolut, alla skriver det dom vill, om jag känner mig själv rätt så försöker jag lite extra när man ska "bekänna färg" varje måndag :)
Idag går det väldigt bra, lite frusen bara. HUr går det för resten av gänget?
Ja visst är det jobbigt! Jag har stekt pannkakor till familjen luktade hur gott som helst och såg verkligen underbart ut!!(Annars är jag sisådär förtjust i pannkaka:)
Välkommen, själv har jag hållt på med nutrilett sen i måndags så det där med hungern kan jag tyvär inte svara på..
Det där med att sambon också är med vore en dröm, men min är så smal så han behöver inte utan kan äta sin goooda mat :)
Vi tänkte ta vägdag på måndag och rapportera lite vikt och ev. mått..
Saknar lite att mysa med god mat och snacks i soffan.. Tråkigt att man förknippar mys och firande med mat :( Annars har det gått bra idag, höll tillochmed att glömma lunchdrinken eftersom jag inte var hungrig :) Lär väll vara veckans värsta dag imorgon när barnen och andra runt omkring äter lördagsgodis.. Men det SKA gå!
*knaprar morötter och broccoli* :)
Det stämmer så väl det du skriver yatsy men ibland känns det så svårt, som nu killarna äter lördagsgodis och chips!!! Plus att jag gjorde vvåfflor ute på altanen här på förmiddagen i solen och det luktade sååå gott! nu är det jobbigt men bara ca 7timmar kvar att stå ut :)
Jag lääängtar till sommaren :)
Godmorgon alla.. Har ni överlevt helgen med allt vad det brukar betyda (godis, god mat ev vin osv). Här har det gått över förväntan! Nu har jag klarat mig en hel vecka på "ren kur" (förutom några morötter och några nötter) det trodde jag faktiskt inte när jag startade förra måndagen :)
Resultatet på vågen -4,8kg !! Jag förstår att dom två första är vatten men ändå, känner mig motiverad att klara en vecka till nu!
Lycka till ni andra med "vägdag" idag :)
Grattis guava!! Visst känns det skönt när det ger resultat :)
Ja visst karma30 vill man att all övervikt ska försvinna NU på en gång men man får väll härda ut några månader :)
Jag har också bmi 31-32 alltså riskzon helt ofattbart att man låter det gå så långt det är ju ingen annan än jag som har stoppat i mig all mat och godis.. Men nu känner jag mig supermotiverad och vill jättegärna vara närmare normalviktig när jag ska resa i maj!
Jag har satt upp delmål var fjärde kilo och tänkt unna mig någonting då ex. frisörbesök, massage, ansiktsbehandling osv.
Hoppas jag kan genomföra det hela vägen den här gången, för mig brukar det gå väldigt bra i ca 2veckor (oavsett metod) och sen går jag upp allt igen med råge :(
Jodå här går bara bra "pulvrar" på för fullt :)
Ställde mig på vågen senast i morse, har sååå svårt att låta bli vågen, -6,4kg på 11dagar. Helt okej :)
Ska försöka låta bli vågen tills måndag och hoppas på ytterligare något kilo.. Hur går det själv guavasylt?