Här får du pepping till max! Välkommen
God morgon Flickor !
Lycka till idag och ge inte upp Det kommer att vara så värt det i slutändan även om det vissa dagar nu kan kännas som att man aldrig mer får äta mat eller att äta pulver är skit! Men tänker du på att du äter pulver tex 30 dagar under ett år så har du ändå 335 dagar att äta mat på 
Så visst är det värt det! Stora varma godmorgon och motivations kramar
(5dagen med Ren kur CB)
Jag äter Cambridge pulver med 3 shakes per dag. Och det går toppen än så länge. Är inne på min 5 dag nu. Jag kör ren kur och ska göra det hela februari ut har jag tänkt. Snittet på hur mycket man går ner är väldigt olika från person till person. Men har man en del att ta av så kan man nog gå ner all från 5 kilo och uppåt första veckan. Sen ligger väl snittet mellan 1-4 kilo per vecka efter det. Tror jag i alla fall Det är ju en superbra metod om man vill tappa kilon fort men ändå få i sig allt man behöver under dagen. Kanske är värt att testa? *smile*
Så det är så spännande att se vad det visar på vågen imorgon. Hur går det för dig då? Känns allt bra :)
Märks att det är helg , då är det lite lugnare i tråden
God morgon flickor Idag är jag GLAD som tusan. Hade vägdag och mätdax nu på morgonen. Gissa om jag blev glad när vågen visade 4,8 kilo minus och 16 cm har försvunnit på kroppen. Härligt det känns att det har gett resultat. Så nu är jag motiverad till 1000 att kämpa vidare en vecka till förutom lite mat på alla hjärtansdag.
Hoppas att det går bra för er andra och att ni haft en trevlig helg. Stora kramar till er tjejer
Lycka till!!!!!
(Ren kur CB 8 dagen )
Känns jätte kul att det funkar. Så jag ska förtsätta ett tag till..Några veckor ska jag försöka hålla ut.
Hej på er tjejer
Ett tag sen jag skrev nu ! Men har legat sjuk i veckan och inte orkat sitta vid datorn eller heller inte motionerat. Men klarade 1 veckas ren kur i alla fall och gick ner 4,8 kilo under den veckan. Det var i måndags i veckan och sen åt jag rent måndag tisdag och onsdagen. Sen så åt vi kina mat plus lite godis på alla hjärtans dag och det var så himla gott :) mums. Och sen har jag ätit fredag och så ska jag äta idag...men imorgon ska jag köra igång med ren kur igen och försöka att klara februari ut !!!!! Håller verkligen tummarna.
Hur går det för er andra ?
Stora kramar på er tjejer
(-5,2 kilo än så länge men nya starka tag på söndag med ren kur februari ut )
Samma här , 1 dagen igen avklarad! Skönt det. hoppas motivationen finns där imorgon också. Lycka till !