LCHF, tråden för tips, pepp och inspiration! Här samlas vi som äter enligt LCHF eller är nyfikna på att börja.

Alltså tjejer, kanske finns någon kille med vad vet jag, men måste jag alltså börja med äggmjölk, ni får ursäkta men låter såååå äckligt, för att det ska hända nåt på vågen? Trodde grädde va helt ok... Alltså inte i jättemängder, men det är ju vad vi dricker i kaffet samt använder vid matlagning tillsammans med cf. Hur gör ni andra? Ni som gått ner typ 10kg, eller ja gått ner bra. Har ni tagit bort alla mejeriprodukter etc också? Känns som att då begränsar man sig ännu mer.

Har en fråga till vad unnar ni er på kvällen då suget kommer. Inte efter sött precis, det är borta, men efter nåt att tugga på.

Jag brukar suga på några hallon om suget tar över

Nu är jag så sugen så jag håller på o dör men jag vägrar åka till affären hihi

Äggmjölk är inte så äckligt som det låter

Lite äggmjölksinspiration

www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx

Klarade inte att dricka äggmjölken i början men testade idag och det smakade som hemgjord latte.

50 g osaltat smör som jag smälte och sedan mixade ihop med 2 dl kokande vatten. Sedan i med 1 ägg och en gula och mixa ordentligt. sedan hade jag i ett rör (portionepåse) espressopulver och lite kanel. mixa ihop ordentligt och drick. mums.