Motions Tips i hemmet?!

Vi har köpt oss ett Wii-spel. Wii fit plus, för att jag ska kunna träna lite. Där kan man göra lite allt möjligt, men även springa, "cykla", step-övningar och olika balansövningar, muskelövningar och annat. Det tycker jag är bra.

Men om man inte vill köpa ett sånt så tycker jag det borde funka att bara stå och springa på stället framför TVn eller liknande. En period satte jag på en riktigt bra skiva och så sprang jag runt i rummet och dansade och hoppade och lite sånt till skiva, att köra för fullt i ett par låtar, det ger flås!

Har du en trappa i huset så kan man ju springa upp och ner för den.